Пшено

Легко переваривается. Но лучше кушать только в обед.

Одно из лучших средств для активизации лимфатической системы.
Активизирует позвоночник, несколько возбуждает кишечник.
Перевозбуждает трахею – может вызвать склонность к кашлю.

Пшено хорошо, когда сидячий труд, умственная работа.
Активизирует психику, дает концентрацию внимания.

(Аудио-лекция Торсунова О.Г. "Питание в страсти и невежестве")